Overslaan en naar de inhoud gaan

Tip 30: Zelf shampoo maken

shampoo maken

Tip 30: Zelf shampoo maken

Blije krullen

Zelf shampoo maken

Propylparaben, benzylparaben, methylparabenen of butylparabenen, quaternium-15, diazolidinylureum, DMDM-hydantoïne, bronopol of imidazolidinylureum, Sodium Laureth Sulfate (SLES) Disodium EDTA PPG-6 (Propylene Glycol) … Waar hebben we het nu over? Juist … de shampoo waarmee het hele gezin de haren wast! Een hoop chemicaliën in een boel duur betaald water, verpakt in plastic. Dat kan anders!

Er zijn gelukkig al steeds meer merken die overgaan op de verkoop van compacte shampoobars. Daarmee koop je geen water of plastic meer. Maar zelf maken kun je shampoo net zo goed en het is nog leuk om te doen ook.

De ingrediënten zullen je wellicht verbazen, maar er zijn inmiddels veel enthousiaste gebruikers van dit recept.

60 ml kokosmelk (supermarkt)
80 ml neutrale vloeibare zeep (bijvoorbeeld vloeibare castille zeep)
1 theelepel olijfolie of arganolie
1 theelepel aloë vera gel purum (google voor een verkooppunt)
20 druppels etherische olie naar keuze
5 druppels vitamine E voor extra verwennerij

Alle ingrediënten samen in een (glazen) fles, even flink schudden en je hebt een shampoo die ongeveer een maand houdbaar is. Gebruik een theelepel per wasbeurt.

Je kunt ook shampoo maken met wasnoten. Neem 6 wasnoten en kook deze in 500 ml water. Laat het afkoelen en haal de schillen eruit. Het gekookte water (dat nu vol zit met de zeepstoffen uit de schillen) kun je prima gebruiken als shampoo. Voeg, als je een geurtje wilt, wat etherische olie toe. Bewaar het in een flesje, het is zo’n twee weken houdbaar. Let op, de shampoo van wasnoten kan wel in je ogen prikken (net als je meeste andere shampoos trouwens).

Meer recepten:
Zelf shampoo maken? DIY Shampoo Recept! - MijnKrullen.nl        
Recepten voor zelfgemaakte natuurlijke shampoo - Gezonder Leven
Shampoo maken - wikiHow

Er komt een jaar lang elke zondag een tip bij. Lees hier alle tips vanaf januari.

De basis is er ...

maar er is nog veel te doen!

Geregeld worden nieuwe artikelen toegevoegd aan deze website; zowel het kenniscentrum op deze website als de database groeien gestaag. Dat gebeurt heel zorgvuldig, zodat u kunt vertrouwen op de informatie die u hier vindt. Alle teksten worden geschreven en gecontroleerd door een team van professionals. In de database komen allereerst de meest voorkomende aandoeningen. Het kenniscentrum richt zich voor een belangrijk deel op 'wat u zelf kunt doen'.

Wilt u helpen? We zoeken complementair werkende zorgverleners die teksten willen schrijven en/of controleren. 
Contact opnemen met de redactie.

Word gratis lid

Geef de integrale gezondheidszorg in Nederland een sterke positie
en laat zien hoe groot de integrale beweging is.

Geef u op en ontvang geregeld de nieuwsbrief.

 

 

 

 

 

 

Vrienden van integrale gezondheidszorg 

streven naar:

  • het bevorderen van betrouwbare, hoogwaardige integrale zorg voor iedereen die dat wil;
  • de erkenning van integrale zorg als onmisbaar element van een gezonde en vitale samenleving;
  • het beschikbaar maken van betrouwbare informatie over integrale zorg voor iedereen.

Voor minimaal € 10 per jaar wordt u Vriend en ontvangt u een digitaal tijdschrift met betrouwbare achtergrondinformatie over integrale gezondheidszorg (ca vier keer per jaar) en af en toe korte nieuwsbrieven.

Wilt u zich aanmelden om Vriend te worden? Vul dan uw gegevens in.

Lees meer

 

Mede mogelijk gemaakt door

Deze website wordt mede mogelijk gemaakt door verschillende  tijdschriften en bedrijven. 
Zij hebben geen invloed op de inhoud van de verstrekte informatie.

Logo Medisch Dossier Logo Hahnemann apotheek

 Logo Roode Roos

Zoek een behandelaar

Op de websites van de artsenverenigingen kunt u zoeken naar een behandelaar bij u in de buurt.

AVIG: Zoek een integraal werkende arts (o.a. medische acupunctuur, natuurgeneeskunde, homeopathische geneeskunde, tandartsen, niet-toxische tumortherapie)

Bel de Infolijn Alternatieve Geneeswijzen voor een persoonlijk advies (088-2424240 alle werkdagen en maandagavond open, normale telefoonkosten).