Wij dagen jou uit!
In 50 stappen naar een gezonder leven. Doe mee!
Een nieuw jaar een nieuw begin! Natuurlijk zitten we allemaal vol goede voornemens. Dit jaar wellicht nog meer dan andere jaren. Houden we het ook vol? Vaak niet. De ambities zijn hoog, vaak te hoog. Te grote stappen houdt als vanzelf falen in: een onoverzichtelijk grote berg waar je overheen moet stappen … wie wordt daar na een paar weken nu niet moedeloos van?
Daarom pakken we het dit jaar anders aan: in 50 stappen naar een gezonder leven. Hapklaar, overzichtelijk, stap voor stap elke week op een nieuwe uitdagende wijze aan je gezondheid werken. Vanaf deze week plaatsen we elk weekend een nieuwe tip voor jou om mee aan de slag te gaan. Samen doen? Nog beter voor de motivatie en bovendien gezellig. Spreekt een tip je niet aan? Geen nood, sla hem over en doe voluit mee aan de volgende uitdaging.
Wij dagen je uit … niet alleen om mee te doen, maar ook om onze tips aan te vullen, ons suggesties te geven voor nieuwe tips, om de tips te delen met je omgeving. Ga jij de uitdaging aan? Kom op, doe mee!
